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martes, 13 de diciembre de 2016

Spiritual Time y Spiritual Mandala

¡Buenos días!

Tengo que pediros perdón en primer lugar por no hacer el post la semana pasada... y es que con los preparativos del viaje y las vacaciones... se me olvidó completamente :( Pero ya estoy de vuelta, y esta semana no fallo :D

En esta ocasión os voy a hablar de unos productos que a mi me proporcionan mucha paz en momentos de agobio o de cansancio.

Hace tiempo adquirí "Spiritual Time. Mi diario espiritual", de @spiritualwoman . En él voy apuntando diariamente mis sensaciones, como me siento día a día ante el estudio, si noto que estoy estresada o agobiada... esas cosas que nos cuesta admitir en público pero que de manera privada y por escrito salen mejor:) Estoy súper contenta con él, aunque me da penita porque ya me quedan muy pocas hojas :(

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Y por otro lado, el recién incorporado: el "Spiritual Mandala". Está muy de moda colorear para relajarse, tomarse un respiro, no pensar... fomentando además la creatividad.Y este libro es genial para eso. Está compuesto por 38 mandalas, todos ellos dibujados a mano.


Yo lo utilizo mucho, o bien al inicio o final del día para empezar o acabar el día relajada, o sino, en los descansos, ya que me encanta desconectar y volver al estudio con energía.



He de decir que aún estoy practicando eso de mezclar colores... Pero me relaja igual jajaja 

Ambos productos son, como bien os he dicho antes, de @spiritualwoman y los podéis encontrar en:

- Amazon: 

- Centro Urban Yoga

- www.carlinrm.com:





¡Muy feliz semana a todos!
Si os ha gustado la entrada, no olvidéis valorarla ;)

@opo_sitiva